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40歲全智賢二胎後全面復工,一身黑色連衣裙齊唱氣場全開,腰部鏤空盡顯好身材,2個月暴瘦20斤,自曝5個小秘訣,左手吃飯成關鍵
2021/08/03
2021/08/03
 

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現年40歲的全智賢在生完二胎之後已經全面復工,日前她更是出席了新作《雅信傳》的發佈會,讓大家眼前一亮。

最引人注意的當屬全智賢的身材,全智賢的身材比很多剛出道的年輕女明星還要好,這也讓網友們羡慕不已。隨後關於全智賢保持身材的秘笈正式公開,女神為了在大眾面前展現最佳狀態真的很拼。

雖然全智賢早就已經生完二胎了,但是她的工作量一直都不算大,曝光率也有所下降。所以粉絲們自然不會放過任何全智賢公開亮相的機會,大家都想要知道女神的近況如何。

近期全智賢終於加快了工作的步伐,她全情投入到新作的宣傳工作。

全智賢一身藍黑色連衣裙亮相《雅信傳》的發佈會,剛一出場就成為了焦點。與以往留給大眾的印象不同,這次全智賢的髮型從長髮變為了中長髮,整個人的氣質也有了明顯的變化。

不過總體來看,全智賢依舊氣場全開,她的顏值相較於生二胎之前不降反升。

而比起顏值,大家也更關注全智賢的身材問題,畢竟全智賢的年齡已經不小了,又接連生下兩個孩子難免會遭遇減肥難題。

不過全智賢的身材依舊非常完美,幾乎看不出她生了兩個孩子。看到全智賢的身材和狀態之後,粉絲們都想知道全智賢保持身材的秘笈是什麼。

根據全智賢本人的說法,她之所以能夠在生產之後恢復最佳身材,還要得益於5個小秘訣。

全智賢表示自己每天都會吃雞胸奶昔,這是一款低卡低熱的食物,雖然不夠美味但卻很健康,也有助於減重。但有粉絲表示自己也曾在減肥期間嘗試過類似的「黑暗料理」,最終卻沒能堅持下去,全智賢能夠一直食用雞胸奶昔,她的意志力可以說是很強了。

雞胸奶昔還只是減肥餐的一部分,全智賢基本上從早餐開始就要全面控制飲食。每天早上,全智賢都會先喝上一杯果蔬汁,這有利於促進新陳代謝,也更容易減重。

全智賢應對減肥的第三招也是最有用的一招就是要用自己不經常使用的左手吃飯,這樣一來她進食的速度就變慢很多,這也會在一定程度上幫助全智賢控制食物的攝入量。

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