夏天到!20位性感女星接連秀身材,馬甲線水蛇腰蜜桃臀,個個養眼

女明星又開始內卷了!

天氣越來越熱,到了秀身材的季節,女明星們紛紛曬出健身照,身材簡直一個賽一個的「辣」。

1.楊丞琳已經38歲的楊丞琳可以說是天使面孔魔鬼身材,娃娃臉下藏著一副火辣身材,她最近在社交平臺上曬出了六宮格健身隨拍,驚艷全網。

剛剛運動完的楊丞琳穿著黑色運動內衣和寬松的白色T恤,天鵝頸、直角肩、馬甲線一應俱全,蜂腰翹臀實在是太「辣」了。

運動不僅能鍛煉身材還能滋養內在、保持好的狀態,運動之后的楊丞琳面色紅潤,氣色非常好,扎著「哪吒」頭的她看上去仍然像是二十出頭,還是剛出道時候的「甜心教主」。

2.楊采鈺楊采鈺一直被粉絲戲稱為「運動博主」,熱愛運動的她也經常在社交平臺上和大家分享自己的健身日常,最近她就曬出了自己打球的照片。

穿著緊身運動服的楊采鈺在網球場內盡情地揮灑著汗水,隨著擊球動作變大,她的小蠻腰露了出來,身材性感又健美。

同時,楊采鈺還曬出了自己私下和閨蜜一起鍛煉的視訊,她穿著緊身上衣和短褲做起了平板挑戰。

趴在地上的楊采鈺身材相當火辣,雙腿修長有力,面帶笑容完成了高難度動作,看上去游刃有余,這對于常年健身的她來說簡直是小菜一碟。

3.虞書欣天氣逐漸變熱褪去厚重的衣物,冬天「囤」的肉就掩蓋不住了,虞書欣就趁著春天來臨邀請大家一起去運動,要想保持好身材健身是肯定少不了的。

別看虞書欣長了一張娃娃臉,秀起身材還真是令人眼前一亮,她穿著短款上衣秀出小蠻腰,一雙又細又長的美腿被包裹在健美褲里,妥妥的元氣少女。

4.董璇董璇也加入「內卷」大軍曬出自己的健身照,穿著黑色健身服的她渾身沒有一絲贅肉,小腹平坦、雙腿纖細勻稱,瘦而不柴,堪稱完美。

董璇一看就是經常健身的人,在普拉提健身床上大展身手,各種高難度動作信手拈來,空中懸吊、劈叉,核心力量太強了。

不得不說,女明星連頭髮絲都是美的,雖然董璇沒有露出正臉,但這圓潤的顱頂和后腦勺、高挺的鼻梁、舒展的身體都美得令人贊嘆。

5.古力娜扎女明星們似乎都特別鐘愛普拉提,古力娜扎最近也在社交平臺上曬出了自己做普拉提的照片。

身穿綠色健身服的娜扎皮膚透亮、白到發光,她整個人懸吊在空中,胳膊和大腿上的肌肉緊實,蜜桃臀也十分吸睛。

運動之后娜扎還去做了艾灸,趴在床上看上去非常享受,健身、保養一個不能少。

6.鐘麗緹女明星春日「內卷」怎麼少得了鐘麗緹!年過50的她身穿粉紫色健美服,身材并不過分干瘦,豐腴的恰到好處,這也是她的一大特色。

練出好身材的鐘麗緹也毫不藏私,把自己的暴汗減脂「動物流」運動分享給大家,學習動物的行走姿勢在地上爬,可以鍛煉核心能力和協調能力。

這一套動作下來就把人累得不輕,足以見得鐘麗緹平時的運動量有多大。

7.金晨新戲剛剛殺青的金晨也曬出了自己在劇組的運動日常,她到劇組拍戲會帶一些簡單的健身器材,比如啞鈴、彈力帶等,在拍戲間隙隨時拿出來練一練。

拍戲如此忙碌都要擠時間鍛煉,在片場打羽毛球、趴在地上做平板支撐,沒有條件就創造條件,學舞蹈出身的金晨真是時刻都不松懈對身材的管理。

8.牛莉牛莉也是一名「健身狂魔」,翻看她的社交平臺就能看到很多健身視訊,即使是在放假期間她也沒有偷懶,一直堅持鍛煉。

穿著黑白運動裝的牛莉來到健身房鍛煉,各種器材都要試一遍,練得非常起勁,還有心思和網友說「土味情話」。

健身讓牛莉的氣色越來越好,素顏面色紅潤有光澤,絲毫不顯得憔悴,這身材和狀態完全看不出她已經49歲了。

9.李若彤作為大家公認的「不老女神」,李若彤能保持這麼好的狀態離不開運動,最近她也在網上發視訊教大家如何練出蜜桃臀和腰線。

穿著運動裝、扎著高馬尾的李若彤清爽干練,她雙手扶住墻單腿向后踢,為大家示范練出蜜桃臀的動作姿勢,還會細心地講解注意事項。

至于鍛煉效果,相信李若彤的身材就是最好的證明,已經56歲的她依舊體態輕盈、身姿纖細,快點來get「姑姑」的同款健身教程。

10.王艷看起來溫溫柔柔的「晴格格」王艷其實也是非常喜歡運動,她基本上每天早上起床后都會拉伸一番,難怪她的狀態十幾年如一日保持得這麼好。

王艷鍛煉時穿得比較樸素,白色衛衣非常寬松,雖然不顯身材,但會讓大家感到非常舒服,就和她本人一樣,這也是王艷獨特的個人氣質。

11.柳巖柳巖非常喜歡空中瑜伽,她經常在網上分享自己的鍛煉日常,最近更是直接上了「吊環」,穿著瑜伽服的她隨著吊環轉動,像極了美少女戰士,畫面十分美好。

大家印象里的柳巖一直是豐滿的代表,但如今的她身材可以稱得上單薄,看來她的減肥計劃很是成功。

12.穎兒曾經靠節食減肥的穎兒瘦身成功后通過更健康的方式維持身材,對身材要求嚴格的她也加入了健身大軍。

她穿著粉色短款上衣,雙手交叉在背后打開肩膀,站立擺胯,纖細的腰肢扭動起來,靠這個動作就能擁有女明星同款小蠻腰,趕緊練起來!

13.李依曉因為上海疫情居家隔離的李依曉也一直堅持鍛煉,減脂的季節可不能懈怠,她跟著電視里的運動課程蹦蹦跳跳,累得氣喘吁吁。

李依曉的身材絕對是沒得說,她穿著黑色運動內衣,馬甲線十分吸睛,似乎還有若隱若現的腹肌,沒想到《知否》中那個柔弱不能自理的妾室「曼娘」身材竟然這麼好。

14.乃萬雖然家里不像健身房器材齊全,但如果想運動的話一張瑜伽墊也夠用了,乃萬就為想鍛煉但因為疫情無法去健身房的網友做了很好的示范。

在乃萬曬出的健身照中,她穿著運動內衣和短褲,衣領處還開著「小V」,略顯性感,趴在瑜伽墊上拉伸的她腰間沒有一絲贅肉,好身材一覽無余。

從乃萬的運動日記來看,她基本上每天都會抽時間健身,大部分都不是很復雜的健身動作,用一張瑜伽墊就可以完成,在家也不能忘記鍛煉。

15.王紫璇同樣是沒有好的健身環境,王紫璇也選擇在瑜伽墊上做一些簡單的鍛煉,開背、拉伸,動作簡單但有效,很快她的頭髮就被汗濕了。

趴在瑜伽墊上的王紫璇雙腿筆直修長,大腿健美有力量感,但并不會顯得粗壯,可謂是「人間理想身材」。

16.趙奕歡趙奕歡是出了名的愛運動,不僅經常泡在健身房,還會跳鋼管舞來減肥塑形,在春天這麼美好的季節里當然也得來一場浪漫的鋼管舞。

穿著緊身運動服的趙奕歡繞著鋼管做出各種高難度動作,身材曲線隨著舞蹈動作展露無遺,雙腿勻稱有力量感,展示出一種健康美。

17.王楚然95后小花王楚然不僅在電視劇中仙氣飄飄,連健身都美得像一幅畫,她穿著粉色運動背心和魔術褲,扶著單杠拉伸,動作舒展有美感。

王楚然是有舞蹈功底的,超過170公分的她身材修長,鍛煉時動作非常優美,看她健身簡直是賞心悅目。

18.梁潔一般女明星的健身照都是「美美美」,多少帶點秀身材的成分,但梁潔卻是相當霸氣,她穿著黑色運動服坐在椅子上,雙腿叉開姿勢霸氣,絲毫不在意形象。

單膝跪在瑜伽墊上的她手上戴著指套,頭髮都汗濕了,身旁還擺放著水杯。論健身,梁潔絕對是認真的。

19.谷愛凌誰健身能比谷愛凌更有「牌面」,官媒親自發布她的健身教學視訊,她穿著運動內衣和短褲,身材健美有型,一個動作一個動作仔細教網友們鍛煉,都是居家就可以做的簡單運動。

谷愛凌非常推崇女孩子多運動、多鍛煉,減肥是其次,主要是強身健體,一身勻稱的肌肉比瘦成紙片人更好看。

20.張元英不光中國女明星在內卷,韓國女明星也是「卷生卷死」,人氣頗高的女愛豆張元英也運動起來了,健身圖火遍全網。

18歲的張元英一直是以長腿聞名,貼身的瑜伽褲勾勒出她筆直纖細的「小鳥腿」,腹部平坦單薄堪稱「螞蟻腰」,連胯部的骨頭都看得一清二楚。

雖然臉看上去還很稚嫩,但張元英的身材絕對是沒話說,身高173的她腿長107cm,拍照都會故意把腿p短,女明星果然都是從小美到大的。

女明星們為了迎接即將到來的夏天真是拼盡全力,個個都非常注意身材管理,又瘦又美,不知道什麼時候男明星也能「內卷」起來呢?


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